Prihlásenie:

Prvý krát na stránke?

Zaregistrujte sa

Nebavia vás registrácie?

Prihlásenie Facebook účtom
Registrácia nového užívateľa
X

Pomocou nasledujúceho formulára sa zaregistrujete na stránku Varenie.eu. Všetky položky sú povinné.

Muž Žena

RSS kanál Aktivita užívateľov

Úvod > Recepty > Šaláty > Brokolicovo-fazuľkový šalát s tofu

Recept - Brokolicovo-fazuľkový šalát s tofu

Kategória

Šaláty

Typ prípravy

Kombinované

Čas podávanie

Obed | Večera | Minutka

Priprava

+ min.

Cena

4€

Možnosti

Späť Späť Vytlačiť Vytlačiť Poslať emailom Poslať

Naročnost

Obtiažnosť

Hodnotenie

0 0 1 2 3 4 5
Hodnoďte kliknutím na hviezdu

Kuchári

Recept nikto nevaril
brokolicovo-fazulkovy-salat-s-tofu

Ingrediencie na prípravu (4 porcie):

Brokolica 1ks Pridať do chladničky
Zelená fazuľka 250g Pridať do chladničky
Syr - tofu 250g Pridať do chladničky
Paprika - čili 1ks Pridať do chladničky
Olej - olivový 1PL Pridať do chladničky
Orech 2PL nasekané pistáciové Pridať do chladničky
Maslo 2PL Pridať do chladničky
Sol´ Pridať do chladničky

1. Brokolicu udusíme v pare do polomäkka tak, aby ostala chrumkavá a zachovala si zelenú farbu. Zelené fazuľky krátko povaríme v mierne osolenej vode.

2. Tofu nakrájame na kocky a zo všetkých strán opečieme na rozohriatom olivovom oleji dozlatista. Pridáme nadrobno nakrájané čili, opekáme jednu minútu a odstavíme.

3. Brokolicu a fazuľku scedíme, preložíme do misy, osolíme a zľahka zmiešame s opečeným tofu a čili.

4. Nakoniec posypeme nasekanými pistáciovými orechmi a polejeme roztopeným maslom.




Zdieľajte recept Brokolicovo-fazuľkový šalát s tofu

facebook del.icio.us linkuj.cz

Okomentujte recept Brokolicovo-fazuľkový šalát s tofu


K pridávaniu komentárov je potrebné sa prihlásiť

Podobné ako recept Brokolicovo-fazuľkový šalát s tofu

Neboli nájdené žiadne recepty

Štítky, ktoré obsahuje recept Brokolicovo-fazuľkový šalát s tofu

Dietne

Kuchári, ktorí uvarili recept Brokolicovo-fazuľkový šalát s tofu

Funkcia "Kuchári" zobrazuje užívateľov, ktorý daný recept uvarili a rovnako aj to ako im chutil.

Zatiaľ tento recept nikto nevaril


Recept Brokolicovo-fazuľkový šalát s tofu odoslal: (02, Apríl 2011, 18:48)
Kuchynské stopky:
Tip:
fads fdsf ads fads fadsf adsf asd